ブルブル〜揺れるのも大事。

こんばんは、macoです。

本日は私の「ブルブル」を紹介していきますね。

過去2回分くらいの投稿で

今回こそはダイエットに本気なのはお分かりいただけたかと思いますが

結局、食事制限しかしてへんやんか!

食事制限して、エステ通ってるだけで、何もがんばってへんやんか!

そう言われれば・・・

そうなってしまうのですが・・・

でもこう言うところにお金をかけられるように仕事、節約頑張ってる・・・
↑いきなり自分を正当化(笑)

はい、そんな屁理屈は置いておいて

こんなもの紹介したら、また余計に努力してへんやないか!って言われかねませんが

こいつに毎日乗っています。


この状態で15分。体全体が揺れます。

さらにこの状態で15分。これは腕、背中中心に揺れます。

痩せるかと言われると痩せはしないのかも。

でも血行が良くなるの!良くなりすぎて痒い!

でもその痒さも我慢して計30分間乗ったあとは・・・全力でマッサージ。


特に脚と腕。食事制限するとお腹は効果出やすいですが・・・

脚と腕は何にも変わらないよ。←あれ?

なのでここらは自分でむくみを解消して細くする努力が必要みたい(笑)

それをするのは血行がいい方がむくみも取れやすい気がして

このブルブルには毎日乗るようにしています。

テレビ見ながら乗ったり、スマホ見ながら乗ったりと「ながら」乗れるので

その点ではすごくお手軽。

段階も8段階あるから、慣れてしまったら違う段階にして〜とか

生理の時は弱くして〜なんて調節しながら乗っています。

血行を良くするために買ったわけではなく

本気でこれに乗っているだけで痩せると思って買ったので・・・

その点では残念な感じですが、血行良くしたいと言う方にはすごくおすすめです!
※決して安くはないので慎重に!

今日も1日お疲れ様でした。

May the BEST of your past be the WORST of your future

maco♪

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