肩甲骨がカギ?

こんばんは、macoです。

本日は肩甲骨について書いていきたいと思います。

なぜならば私はものすごく凝り性で。

肩凝りすぎてめまいがしてくるぐらいひどいのです。

で・・・この前、めまいしすぎて戻してしまって限界を感じたのでどうにかしたいと思い

これを購入しました。

感想は・・・いい!すごくいい!

すごくほぐれる。すっごく気持ちいい。


でもズボラ人間の私はこんなん毎日できない!

(モノ自体はすごくおすすめだし、ものすごく簡単なんですけどね。)

てことで色々調べた結果

シャワーから出る直前に肩甲骨を10回回す。

ということを2週間くらい続けてきました。

回すとゴリゴリっと渋い音するのですが、自然と日中、肩が楽。

はじめは気のせいかな(調子がいいだけかな)と思ったのですが

2週間経っても

肩しんどって思わなかったのははじめて!!!

とりあえず嬉しすぎるのでご報告しました。

リカバリーガンとの相乗効果かもしれないですが

ものすごく嬉しいのでこれからも肩甲骨回し続けていきます!

もちろん効果には個人差あると思いますが

肩こりがひどい方は是非試してみてください!

今日も1日お疲れ様でした。

May the BEST of your past be the WORST of your future

maco♪

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