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クローゼットの大掃除!

こんばんは、macoです。 年末でもなんでもないですが、先週末〜今週末にかけて、家のウォークインクローゼットの大掃除を行っております。 その際に「やっぱ欠かせないな〜」と思ったものを3つ紹介していきたいと思います! ①フ...
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半年ぶりくらいの更新☆

こんばんは、macoです。 長らく更新できていませんでした。 まだ数は少なかれ、読んでくださっている人がいたのに・・・ でもでも心機一転! この記事では・・・ ・なんで半年近くお休みしていたのか ・今後...
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肩甲骨がカギ?

こんばんは、macoです。 本日は肩甲骨について書いていきたいと思います。 なぜならば私はものすごく凝り性で。 肩凝りすぎてめまいがしてくるぐらいひどいのです。 で・・・この前、めまいしすぎて戻してしまって限界を感...
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グルテンフリーは難しい

こんばんは、macoです。 本日は・・・グルテンという最強の敵についてです。 グルテンフリーとか最近流行っていますが・・・。 どういうこと?と疑問に思われる方も多いんじゃないでしょうか。 私も専門家ではないので、正...
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最悪な季節がやってきた。

こんばんは、macoです。 本日は・・・花粉について。 花粉症ではない方は本当にラッキーだと思ってください! と同時に、私の経験上、花粉症はある日突然なるものなので ご注意を!!!!! って注意する方法もない...
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痒みの原因は熱!

こんばんは、macoです。 今日は・・・冷え性に関してです! 正確にいうと冷え性の逆の話かな。私は冷え性の逆!火照り症なの。 いや、火照り症なんてあるんかいな!と思う人もいるかもしれませんが あるんです。 年...
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便秘。

こんばんは、macoです。 本日は私が長年悩み続けた「便秘」について! いや・・・解決したみたいに言っていますが・・・ 全く解決していないです。 でも私なりに色々試して、その中でも効果を感じた3選紹介していきたいと...
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生理・・・

こんばんは、macoです。 今日は・・・生理時についてです! まさに今生理前なのですが、 ありがたいことに私は生理痛とか生理による体調不良は軽い方で 極度に眠くて、お腹が空いて、だるいだけ。 でも私の姉は・・...
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食事は大切。

こんばんは、macoです。 本日は食事について! やっぱ身体は食べるものからできているので 食事は大切です。 1日2食の方もいますが私は体質的に3食の方があっているので3食しっかり食べています。 食事は以前お...
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今年1ヶ月経過。

こんばんは、macoです。 本日は経過報告です。 というのも、今年はじめに体重を大公開したのですが・・・ 1月中にダイエットのためにしているあんなことやこんなことを掲載してきました。 で、皆さん結果気になるのは ...
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